The diet proven by researchers to have more benefits than other weight loss methods
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- Investigadores de la Universidad de Washington hallaron que la dieta cetogénica ofrece mejores beneficios metabólicos que las dietas mediterránea o basada en plantas en pacientes con obesidad. The Independent El Pais
- Aunque las tres dietas evaluadas lograron una pérdida de peso similar del 10%, la cetogénica destacó por reducir significativamente la grasa hepática y mejorar la sensibilidad a la insulina. The Independent El Pais
- Expertos advierten que la sostenibilidad a largo plazo de la dieta cetogénica es incierta y señalan que su cumplimiento puede ser difícil para muchos pacientes. The Independent El Pais
- La cobertura internacional destaca la eficacia metabólica del estudio, mientras que el medio español enfatiza las limitaciones por el pequeño tamaño de la muestra. The Independent El Pais
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The weight-loss method proven to be more beneficial than Mediterranean and low-fat diets
viernes 28 de ago · 2 fuentes · 2 artículos
Cobertura más reciente
The diet proven by researchers to have more benefits than other weight loss methods
The Independent · actualizado hace 2 d
Primera cobertura
La dieta más eficaz es la más fácil de mantener: la keto desafía a la mediterránea, pero “es una tortura”
El Pais · actualizado hace 2 d
Plumas y opinión sobre esta historia
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Esta historia reúne 2 coberturas relacionadas. Cada una agrupa las fuentes sobre ese hecho específico.
The diet proven by researchers to have more benefits than other weight loss methods
1 fuentes · 1 artículos
La dieta más eficaz es la más fácil de mantener: la keto desafía a la mediterránea, pero “es una tortura”
1 fuentes · 1 artículos
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The diet proven by researchers to have more benefits than other weight loss methods
Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington descubrieron que la dieta cetogénica ofrece beneficios metabólicos superiores para personas con obesidad y prediabetes en comparación con las dietas mediterránea o basada en plantas. Aunque todas las dietas probaradas lograron una pérdida de peso similar, el grupo cetogénico mostró reducciones significativamente mayores en la grasa hepática y una mejor sensibilidad a la insulina. No obstante, expertos advierten que la sostenibilidad a largo plazo de este régimen sigue siendo una interrogante clínica.
Leer en el medio originalLa dieta más eficaz es la más fácil de mantener: la keto desafía a la mediterránea, pero “es una tortura”
Un estudio publicado en Cell Metabolism compara las dietas cetogénica, mediterránea y basada en vegetales en pacientes con obesidad. Aunque las tres lograron una reducción de peso del 10%, la dieta cetogénica mostró resultados superiores en la sensibilidad a la insulina hepática y la reducción de triglicéridos en el hígado. No obstante, expertos advierten que el pequeño tamaño de la muestra (42 personas) limita la generalización de los resultados. Los nutricionistas subrayan que el éxito a largo plazo depende de la adherencia y el estilo de vida, señalando que la dieta keto puede ser difícil de mantener.
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