How much coffee is safe to drink?
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- Una nueva declaración científica de la American Heart Association sugiere que consumir hasta 400 miligramos de cafeína al día —aproximadamente cinco tazas de café solo— es seguro para la mayoría de los adultos sanos.
- La investigación, publicada en la revista Circulation, indica que el consumo moderado de café puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.
- No obstante, los expertos advierten que estos beneficios se aplican principalmente al café negro y recomiendan evitar las bebidas energéticas por su alto contenido de cafeína.
Claves de esta historia
cafeina
salud cardiovascular
Origen de la narrativa · 20 jul, 03:00 a.m.
Five Cups of Coffee a Day Is Fine for Most Adults, Heart Association Says
The Wall Street Journal · la nota que abrió esta cobertura
Cobertura más reciente
Coffee lovers can take heart: Up to 5 cups a day appears safe for most adults, experts say
Fox News · actualizado hace 7 h
Primera cobertura de hoy
El café es bueno para el corazón
Diario de Yucatán · actualizado hace 14 h
Cobertura de días anteriores
Plumas y opinión sobre esta historia
“The coffee sweet spot: How much a day is safe — and linked to heart benefits”
Rachel Sacks· en New York Post · Hace 1 d
“Why the Mediterranean diet is so good for you, and 5 easy ways to try it”
The Washington Post · Hace 5 d
Cómo cubre la prensa esta historia
Cobertura completa
Esta historia reúne 2 coberturas relacionadas. Cada una agrupa las fuentes sobre ese hecho específico.
How much coffee is safe to drink?
2 fuentes · 2 artículos
El café es bueno para el corazón
1 fuentes · 1 artículos
Todas las fuentes, en orden
Cobertura relacionada según nuestro monitoreo. NewsRadar resume la conversación y enlaza a los medios originales.
Coffee lovers can take heart: Up to 5 cups a day appears safe for most adults, experts say
Una nueva declaración científica de la American Heart Association sugiere que consumir hasta 400 miligramos de cafeína al día —aproximadamente cinco tazas de café solo— es seguro para la mayoría de los adultos sanos. La investigación, publicada en la revista Circulation, indica que el consumo moderado de café puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. No obstante, los expertos advierten que estos beneficios se aplican principalmente al café negro y recomiendan evitar las bebidas energéticas por su alto contenido de cafeína.
Leer en el medio originalHow much coffee is safe to drink?
Una nueva declaración científica de la Asociación Americana del Corazón sugiere que consumir hasta cinco tazas de café de 8 onzas al día es seguro para la mayoría de los adultos. Tras revisar décadas de datos, un panel de expertos concluyó que una ingesta diaria de hasta 400 miligramos de cafeína es improbable que cause daño. Además, el informe indica que el consumo moderado de café puede reducir el riesgo de diversas afecciones, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.
Leer en el medio originalEl café es bueno para el corazón
La Asociación Estadounidense del Corazón informó que el consumo de hasta cinco tazas de café negro al día se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, como insuficiencia cardíaca e ictus. Los hallazgos, publicados en la revista 'Circulation', destacan que los compuestos bioactivos del café podrían ofrecer beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. No obstante, los investigadores advierten que añadir azúcar o crema puede anular estos beneficios y que el café sin filtrar podría elevar el colesterol debido al cafestol.
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