Five Cups of Coffee a Day Is Fine for Most Adults, Heart Association Says
Publicado el · Actualizado el
- La Asociación Americana del Corazón indica que el consumo moderado de hasta cinco tazas de café negro diario es seguro para la mayoría de los adultos. Prensa Libre
- La investigación sugiere que este hábito podría reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como insuficiencia cardíaca o accidentes cerebrovasculares. Prensa Libre New York Post
- El consumo de entre tres y cinco tazas también se vincula con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. New York Post
- Los beneficios dependen de la preparación del café y factores individuales como la edad y la genética, advirtiendo que endulzantes pueden anular las ventajas. New York Post
- La cobertura internacional coincide con los parámetros de seguridad y los beneficios preventivos establecidos por la asociación científica. Prensa Libre
Claves de esta historia
Cobertura más reciente
La cafeína del café (hasta cinco tazas al día) y el té no dañan al corazón, pero ojo con la de las bebidas energéticas
El Mundo · actualizado hace 10 h
Primera cobertura
Five Cups of Coffee a Day Is Fine for Most Adults, Heart Association Says
The Wall Street Journal · actualizado hace 1 d
Plumas y opinión sobre esta historia
“The coffee sweet spot: How much a day is safe — and linked to heart benefits”
Rachel Sacks· en New York Post · Hace 19 h
““Síndrome del monedero vacío”: cómo el estrés por los gastos puede afectar tu corazón”
El Diario Ny · 7 jul
“Why the Mediterranean diet is so good for you, and 5 easy ways to try it”
The Washington Post · Hace 5 d
+1 columnas más
Cómo cubre la prensa esta historia
Cobertura completa
Esta historia reúne 2 coberturas relacionadas. Cada una agrupa las fuentes sobre ese hecho específico.
Five Cups of Coffee a Day Is Fine for Most Adults, Heart Association Says
6 fuentes · 6 artículos
+2 fuentes más en esta cobertura
The coffee sweet spot: How much a day is safe — and linked to heart benefits
1 fuentes · 1 artículos
Todas las fuentes, en orden
Cobertura relacionada según nuestro monitoreo. NewsRadar resume la conversación y enlaza a los medios originales.
La cafeína del café (hasta cinco tazas al día) y el té no dañan al corazón, pero ojo con la de las bebidas energéticas
Una revisión científica publicada en la revista Circulation por la Asociación Americana del Corazón indica que el consumo moderado de cafeína, hasta 400 mg diarios provenientes del café o té, no aumenta el riesgo cardiovascular en la mayoría de los adultos. No obstante, el estudio advierte que las dosis elevadas presentes en bebidas energéticas, geles y barras pueden afectar negativamente al corazón debido a su rápida absorción. Los investigadores subrayan que la respuesta individual varía según la genética y la salud, recomendando asesoría médica personalizada.
Leer en el medio originalBeber 5 tazas de café al día reduce un 30 % el riesgo de diabetes: la dosis exacta que protege el corazón
Investigadores de la Universidad de California han descubierto que el consumo de hasta cinco tazas de café negro al día puede reducir en un 30% el riesgo de diabetes tipo 2 y ofrecer protección cardiovascular. El estudio sugiere que los polifenoles del café ayudan a reducir la inflamación y mejorar la función vascular. No obstante, los expertos advierten que el exceso de cafeína, especialmente en bebidas energéticas o café no filtrado, puede aumentar riesgos cardíacos y niveles de colesterol. La respuesta individual varía según la genética.
Leer en el medio original¿Cuántas tazas de café al día son seguras? Un nuevo estudio responde la pregunta
Una reciente declaración científica de la Asociación Estadounidense del Corazón, publicada en la revista Circulation, sugiere que consumir hasta cinco tazas de café negro al día es seguro y podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El estudio destaca que la cafeína del café difiere significativamente de la de las bebidas energéticas, que pueden aumentar el riesgo de hipertensión. No obstante, los investigadores señalan que añadir azúcares o cremas puede anular los beneficios para la salud y que la respuesta metabólica varía según la genética.
Leer en el medio originalNi una ni dos: cuántas tazas de café por día considera seguras la Asociación Americana del Corazón
Una nueva declaración científica de la Asociación Americana del Corazón, publicada en la revista Circulation, sugiere que consumir hasta 400 miligramos de cafeína al día —aproximadamente entre tres y cinco tazas de café— es seguro para la mayoría de los adultos y podría ofrecer beneficios cardiovasculares. La revisión indica que el consumo moderado de café se asocia con un menor riesgo de enfermedad coronaria, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. No obstante, los investigadores advierten que los hallazgos se basan en estudios observacionales y enfatizan que la tolerancia individual varía según la genética y el estado de salud.
Leer en el medio originalThe coffee sweet spot: How much a day is safe — and linked to heart benefits
Investigaciones científicas recientes sugieren que consumir entre tres y cinco tazas de café negro al día puede ofrecer beneficios cardiovasculares significativos, incluyendo un menor riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. Aunque la FDA recomienda un límite de 400 miligramos de cafeína diarios, el estudio destaca que los resultados dependen de la preparación del café y de factores individuales como la genética y la edad. Los expertos advierten que añadir endulzantes o consumir bebidas energéticas puede anular estos beneficios o aumentar riesgos como la hipertensión.
Leer en el medio original¿Cuánto café es saludable tomar al día?
Una declaración científica de la Asociación Estadounidense del Corazón, publicada en la revista Circulation, sugiere que consumir hasta cinco tazas de café al día es seguro y puede reducir riesgos cardiovasculares como la insuficiencia cardíaca o el ictus. La investigación destaca que los compuestos bioactivos del café ofrecen beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, siempre que no se añadan azúcares o cremas. No obstante, el estudio advierte que la cafeína de refrescos o bebidas energéticas conlleva riesgos distintos y subraya la variabilidad metabólica individual.
Leer en el medio originalFive Cups of Coffee a Day Is Fine for Most Adults, Heart Association Says
La Asociación Americana del Corazón ha publicado una declaración científica que sugiere que consumir hasta cinco tazas de café de 8 onzas al día es seguro para la mayoría de los adultos. Según la investigación publicada en la revista Circulation, el consumo moderado de cafeína —aproximadamente 400 miligramos— se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardíaca, insuficiencia cardíaca, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. Aunque estudios previos han arrojado resultados mixtos, la asociación destaca que la evidencia sobre su seguridad y beneficios cardiovasculares sigue creciendo.
Leer en el medio originalLínea de tiempo
Orden cronológico de la cobertura detectada por NewsRadar.
Primera fuente detectada por NewsRadar
The Wall Street JournalFive Cups of Coffee a Day Is Fine for Most Adults, Heart Association Says