El Pais Uruguay

Un análisis de un experimento de tecnología educativa en Nuevo León, México, revela que integrar herramientas digitales con supervisión institucional mejora significativamente el aprendizaje. Mientras que entregar una aplicación móvil directamente a las familias arrojó resultados mínimos, proporcionar reportes de progreso periódicos a los docentes vía WhatsApp logró mejoras medibles en lectoescritura y conciencia fonológica. El estudio sugiere que la tecnología requiere apoyo institucional para ser efectiva, destacando que la intervención fue costo-eficiente y no aumentó el tiempo de pantalla excesivo cuando se gestionó a través de la escuela.

Un estudio colaborativo entre la Universidad Atlántica de Florida y el CINVESTAV revela que correr regularmente mejora las conexiones neuronales y podría ayudar a preservar la memoria en sujetos que envejecen. La investigación realizada en ratones sugiere que el ejercicio constante promueve la integración de nuevas neuronas en el hipocampo, lo que podría retrasar la neurodegeneración. Más allá de los beneficios cognitivos, el estudio vincula la actividad cardiovascular con una mejor gestión del estrés, mayor calidad del sueño y un aumento de la creatividad.

La presentadora peruana Laura Bozzo fue internada de urgencia en Acapulco, México, debido a una deshidratación severa y una obstrucción intestinal. Aunque diversos reportes mencionaron posibles complicaciones como peritonitis, Bozzo utilizó sus redes sociales para tranquilizar a sus seguidores con su humor característico. La comunicadora afirmó encontrarse estable y bajo atención médica durante su gira teatral. La noticia ha generado una gran respuesta entre sus seguidores y colegas en el continente.

Un reciente estudio de Latinobarómetro, realizado por Equipos Consultores en Uruguay, revela que el presidente salvadoreño Nayib Bukele posee la valoración más alta entre los ciudadanos uruguayos. A pesar de que una parte significativa de la población desconoce su figura, quienes lo reconocen emiten comentarios favorables, alcanzando un 43% de imagen positiva. El informe también compara líderes internacionales, señalando un alto rechazo hacia figuras como Donald Trump y Javier Milei, mientras Bukele mantiene un respaldo sólido en diversos segmentos políticos en Uruguay.

El veterinario Carlos Gutiérrez explica cómo el lenguaje corporal de los felinos, específicamente la posición de la cola, es un método principal de comunicación sobre su estado de ánimo y bienestar. El artículo destaca que una cola levantada suele indicar un acercamiento amistoso, mientras que una punta curvada sugiere curiosidad. Enfatiza la importancia de comprender las personalidades individuales de los gatos y reconocer cambios repentinos en el comportamiento como posibles indicadores de problemas de salud, aconsejando a los dueños consultar a un profesional.

Este artículo proporciona una receta detallada y paso a paso para un budín húmedo y esponjoso elaborado con aceite, ofreciendo una alternativa práctica a las recetas tradicionales con manteca. Detalla los ingredientes necesarios, como huevos, azúcar y aceite de girasol, y explica cómo personalizar el sabor utilizando jugo de naranja o leche. La guía también incluye consejos técnicos, como el uso de moldes con tubo central y el batido de claras a nieve, para lograr diversas texturas.

Este artículo presenta una técnica culinaria para evitar que los filetes de pescado se peguen o se rompan al cocinarlos a la plancha. Las creadoras de contenido Celeste Aventurera y Jessica Ramos sugieren utilizar papel de horno con aceite de oliva como barrera protectora entre el pescado y la sartén. La guía detalla dos métodos específicos para aplicar el aceite y el papel, proporcionando además precauciones de seguridad sobre el control de la temperatura y la prevención de incendios.

El artículo explica las razones científicas por las cuales la refrigeración puede afectar negativamente el sabor y aroma de los tomates al alterar los compuestos volátiles y la expresión genética. Recomienda mantener los tomates firmes a temperatura ambiente en un lugar fresco y seco para permitir su maduración adecuada, mientras que los tomates muy maduros pueden refrigerarse para retrasar su deterioro, especialmente en climas cálidos. Además, aclara que trucos caseros, como el uso de cebollas en bolsas de papel, carecen de evidencia suficiente para ser métodos de conservación fiables.

Este artículo ofrece una guía sobre cómo reutilizar las cáscaras de cebolla y ajo como un recurso para la jardinería. Mediante la maceración de estas cáscaras en agua, se busca crear un líquido con propiedades repelentes de insectos gracias a los flavonoides y compuestos azufrados. No obstante, el texto advierte que este método no sustituye a los fertilizantes ni a los tratamientos especializados, recomendando precaución en su aplicación para evitar daños en las plantas o en insectos beneficiosos.

Los especialistas recomiendan incorporar el entrenamiento de fuerza, específicamente los fondos de tríceps, para combatir la flacidez en la parte posterior de los brazos, conocida como "alas de murciélago". El artículo explica que, aunque las actividades de bajo impacto mejoran la postura, se requiere resistencia focalizada para aumentar la densidad muscular del tríceps. Para garantizar la efectividad y prevenir lesiones, los expertos aconsejan mantener una técnica correcta, como mantener los codos pegados al torso. El éxito depende de combinar estos ejercicios con una nutrición adecuada y descanso.

Un reciente estudio de opinión pública de CB Global Data revela que el presidente uruguayo Yamandú Orsi se mantiene entre los líderes peor evaluados en Latinoamérica, con un 35,2% de aprobación. El ranking muestra una brecha significativa entre los mandatarios más aprobados, como la presidenta de México Claudia Sheinbaum (69,3%), y aquellos con alta desaprobación, como los líderes de Venezuela y Guatemala. El informe destaca los cambios en el sentimiento político regional, señalando fluctuaciones importantes en la aprobación de varios jefes de Estado.

Un informe de Citi señala que América Latina se encuentra en una posición favorable para un nuevo ciclo de crecimiento económico, impulsado por la debilidad del dólar y los precios de las materias primas. El análisis destaca que, aunque la región cuenta con una mayor estabilidad macroeconómica que en décadas pasadas, el desempeño será dispar entre naciones. Mientras países como El Salvador y Chile muestran gran potencial, Uruguay aparece rezagado en preparación, pese a sus fortalezas en inteligencia artificial y estado de derecho. El éxito dependerá de aprovechar las ventajas estratégicas actuales.

Especialistas sugieren una alternativa natural para perfumar el hogar mediante la ebullición de clavos de olor y romero para neutralizar olores de cocina. El método utiliza sustancias volátiles como el eugenol y el cineol para liberar un aroma especiado y herbal a través del vapor. Aunque es efectivo para aromatizar, los expertos aclaran que no desinfecta el aire ni elimina bacterias. Además, advierten que su uso debe ser para perfumar y no para ocultar problemas como moho o falta de ventilación.

Este artículo ofrece una guía orientada a la salud sobre cómo incorporar la vitamina D en la dieta diaria, destacando su papel en la absorción de minerales y la salud ósea. Identifica productos marinos como la anguila, las sardinas y el atún como fuentes principales, señalando también al huevo y a los hongos como opciones de origen animal y vegetal. El texto enfatiza que, aunque la luz solar es la fuente principal de síntesis, la variedad alimentaria es esencial para mantener niveles óptimos de calcio y fósforo.

El artículo explora la aromaterapia como un método natural y accesible para mejorar la calidad del sueño, especialmente en adultos cuya producción de melatonina disminuye con la edad. Proporciona una guía paso a paso para elaborar un spray casero de manzanilla y lavanda, explicando cómo estos aceites esenciales ayudan a calmar el sistema nervioso central y reducir la tensión diaria. Al incorporar este sencillo ritual en la rutina antes de dormir, las personas pueden crear un ambiente más relajante para promover un descanso reparador.

El médico Mario Alonso Puig explica que la procrastinación es impulsada principalmente por el malestar emocional en lugar de una mala gestión del tiempo. Argumenta que las personas posponen tareas para evitar las emociones negativas asociadas, lo que genera un ciclo de fatiga mental y pérdida de autoconfianza. Para romper este ciclo, Puig sugiere reducir la barrera inicial de una tarea enfocándose en pequeños pasos manejables en lugar de intentar completar el proyecto entero de una vez.

Este artículo presenta una receta sencilla de seis pasos para elaborar bastones de polenta dorados con queso derretido, diseñada como una opción de cena rápida utilizando insumos básicos. El método consiste en cocinar polenta instantánea con agua o caldo, integrar el queso y enfriar la mezcla hasta que esté firme para luego dorarla en la sartén. Al evitar harinas adicionales o huevos, la receta ofrece una alternativa sin gluten que transforma la polenta cremosa tradicional en un plato crujiente y sabroso.

Un árbitro de lucha libre de 75 años, conocido como 'El Búho', falleció durante un evento profesional en Mineral de la Reforma, Hidalgo. El deceso ocurrió tras recibir un 'martinete' aplicado por el luchador 'Hijo de Fishman', una maniobra prohibida y peligrosa. Los servicios de emergencia no pudieron reanimar al oficial. Tras el incidente, el luchador fue detenido y se encuentra bajo investigación por homicidio culposo, dado que la maniobra infringe los reglamentos de lucha libre locales y estatales.

El artículo explora los beneficios nutricionales de las palomitas de maíz cuando se preparan como un refrigerio saludable, destacando su contenido de fibra y propiedades antioxidantes como el ácido ferúlico. Enfatiza que el impacto en la salud depende principalmente del método de cocción, aconsejando evitar el uso excesivo de grasas, azúcares o saborizantes. Al utilizar técnicas de aire o con poco aceite, los consumidores pueden disfrutar de un snack bajo en calorías que favorece la saciedad y la salud digestiva.

La startup uruguaya Espot, una plataforma para el alquiler de locaciones de producción audiovisual, concretó un acuerdo con Google para acelerar su expansión en el mercado mexicano. El convenio ofrece a la startup acompañamiento especializado en proptech y líneas de crédito para optimizar estrategias de crecimiento y captación de usuarios. Tras su llegada a México con financiamiento de la ANII, Espot ya suma 70 locaciones y un crecimiento mensual del 30% en ingresos, con metas de expansión regional para 2027.

Las instituciones médicas y aseguradoras privadas proyectan un crecimiento del negocio de hasta el 6% en los próximos 12 meses, según una encuesta de Opción Consultores. Aunque se espera estabilidad en la demanda y la inversión, los líderes del sector advierten sobre desafíos en los márgenes de rentabilidad debido a los altos costos operativos. Para asegurar la viabilidad, las empresas enfatizan la reducción de costos, la planificación estratégica y la inversión tecnológica, solicitando al mismo tiempo un marco regulatorio estable por parte del gobierno.

Este artículo ofrece una visión educativa sobre las infusiones de menta, detallando sus usos tradicionales en la medicina y la gastronomía. Destaca diversos beneficios para la salud, como la ayuda en la digestión, la mejora de la concentración y el alivio de síntomas del resfriado, aclarando que no es una cura para la gripe. Además, incluye una guía práctica sobre cómo preparar una infusión de menta en casa utilizando hojas frescas o secas, agua y miel.