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Tuna, un exquisito fruto que brinda salud y bienestar a los zacatecanos

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  • Especialistas en nutrición de la Secretaría de Salud de Zacatecas (SSZ) recomiendan el consumo de tuna debido a su alto valor nutricional y su actual temporada de comercialización.
  • El fruto destaca por sus propiedades antioxidantes, antienvejecimiento y anticancerígenas, además de su capacidad para ayudar en el control de peso y la regulación de la glucosa.
  • Producida principalmente en el sureste de Zacatecas, incluyendo la región de Pinos, la fruta se presenta como un alimento versátil con beneficios para la salud digestiva y metabólica. Pulso del Sur

Resumen tomado de la nota de Pulso del Sur, enlazada arriba, entre 3 notas de 3 medios. El titular es el que publicó el medio de origen. Cómo lo hacemos

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Tuna, un exquisito fruto que brinda salud y bienestar

Especialistas en nutrición de la Secretaría de Salud de Zacatecas (SSZ) recomiendan el consumo de tuna debido a su alto valor nutricional y su actual temporada de comercialización. El fruto destaca por sus propiedades antioxidantes, antienvejecimiento y anticancerígenas, además de su capacidad para ayudar en el control de peso y la regulación de la glucosa. Producida principalmente en el sureste de Zacatecas, incluyendo la región de Pinos, la fruta se presenta como un alimento versátil con beneficios para la salud digestiva y metabólica.

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Aconseja SSZ incluir tuna en la dieta frecuente

Especialistas en nutrición de la Secretaría de Salud de Zacatecas (SSZ) recomiendan el consumo frecuente de tuna debido a su disponibilidad estacional y sus beneficios para la salud. Se destaca que la fruta posee un alto contenido de fibra y agua, lo que favorece la saciedad y la hidratación, además de ayudar a regular los niveles de glucosa. Asimismo, los expertos aclaran que las semillas no causan estreñimiento, sino que aportan fibra, posicionándola como un aliado para el control de peso y la salud digestiva.

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Tuna, un exquisito fruto que brinda salud y bienestar a los zacatecanos

Expertos de la Secretaría de Salud de Zacatecas recomiendan el consumo de tuna, fruto en el que el estado posee liderazgo nacional. Se destacan sus beneficios nutricionales, como su alto contenido de fibra, vitamina C y propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades metabólicas y regular la glucosa. La mayor parte de la producción proviene de municipios del sureste, como Pinos, resaltando la versatilidad de la fruta para diversas preparaciones alimenticias.

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