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Recomienda especialista de la UACH evitar actividad física durante las horas de mayor calor

  • El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima emitió recomendaciones de salud para prevenir golpes de calor y deshidratación ante el aumento de las temperaturas en la entidad.
  • Las autoridades médicas identificaron a grupos vulnerables, como niños, adultos mayores y trabajadores al aire libre, como los más expuestos a estos riesgos.
  • La guía enfatiza la hidratación constante con agua simple, limitar la exposición solar en horas pico y reconocer síntomas de alarma como mareos o confusión.
  • La iniciativa busca fomentar el autocuidado y la atención médica oportuna.

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Estados: ColimaChihuahuaCiudades: Chihuahua

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Va de Nuez
Colima
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Recomienda IMSS Colima medidas para prevenir golpes de calor y deshidratación

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima emitió recomendaciones de salud para prevenir golpes de calor y deshidratación ante el aumento de las temperaturas en la entidad. Las autoridades médicas identificaron a grupos vulnerables, como niños, adultos mayores y trabajadores al aire libre, como los más expuestos a estos riesgos. La guía enfatiza la hidratación constante con agua simple, limitar la exposición solar en horas pico y reconocer síntomas de alarma como mareos o confusión. La iniciativa busca fomentar el autocuidado y la atención médica oportuna.

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El Puntero
Chihuahua
Salud
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Recomienda especialista de la UACH evitar actividad física durante las horas de mayor calor

Un especialista de la Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH) emitió recomendaciones de salud a la población de Chihuahua ante temperaturas extremas que alcanzan los 39 grados centígrados. Para prevenir golpes de calor y deshidratación, el doctor Felipe Valenzuela Jurado aconseja evitar la actividad física al aire libre entre las 11:00 y las 17:00 horas. La guía enfatiza la hidratación, el uso de ropa ligera y el monitoreo de síntomas como mareos, especialmente en niños y adultos mayores.

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El Heraldo de Chihuahua
Chihuahua
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Especialista de la UACH pide evitar ejercicio durante las horas de mayor calor

Un especialista de la Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH) ha recomendado a la población evitar realizar ejercicio físico durante las horas de mayor calor. Esta advertencia surge ante temperaturas que alcanzan los 39 grados centígrados en Chihuahua. El experto enfatiza la importancia de modificar los horarios de entrenamiento y mantener una hidratación adecuada para prevenir golpes de calor y otros problemas de salud relacionados con las altas temperaturas.

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