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¿Qué comen hoy los mexicanos? Los cambios en la dieta que transformaron sus hábitos y su salud

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  • El artículo analiza la profunda transición alimentaria en México durante las últimas seis décadas, caracterizada por un cambio de ingredientes tradicionales como el maíz y el frijol hacia productos ultraprocesados, azúcares y grasas.
  • Citando datos de la FAO y la Ensanut, destaca cómo el aumento en la disponibilidad calórica y el auge de productos industriales han contribuido a altas tasas de sobrepeso y obesidad.
  • El texto señala que, aunque la cocina tradicional persiste, factores económicos y la urbanización impulsan el consumo de opciones convenientes pero de baja calidad nutricional. Reto Diario

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¿Qué comen hoy los mexicanos? Los cambios en la dieta que transformaron sus hábitos y su salud

El artículo analiza la profunda transición alimentaria en México durante las últimas seis décadas, caracterizada por un cambio de ingredientes tradicionales como el maíz y el frijol hacia productos ultraprocesados, azúcares y grasas. Citando datos de la FAO y la Ensanut, destaca cómo el aumento en la disponibilidad calórica y el auge de productos industriales han contribuido a altas tasas de sobrepeso y obesidad. El texto señala que, aunque la cocina tradicional persiste, factores económicos y la urbanización impulsan el consumo de opciones convenientes pero de baja calidad nutricional.

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