En este regreso a clases mira estos consejos del IMSS para el lunch
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- Con el inicio del ciclo escolar, el IMSS en Querétaro ha lanzado una serie de recomendaciones dirigidas a padres y tutores para la preparación de refrigerios escolares.
- El objetivo central de esta iniciativa es fomentar un desarrollo infantil óptimo y prevenir problemas de salud como el sobrepeso.
- Los especialistas locales sugieren la inclusión de grupos alimenticios esenciales como frutas, verduras, proteínas y cereales, enfatizando la importancia de equilibrar las porciones según las necesidades de los menores.
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- Querétaro: IMSS Querétaro recomienda preparar lunch saludable para regreso a clases— Adn Informativo · Expreso Queretaro · Codice Informativo“El IMSS en Querétaro emitió recomendaciones de salud para padres de familia sobre la preparación de refrigerios escolares para prevenir el sobrepeso y fomentar el desarrollo infantil.”
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IMSS Querétaro recomienda preparar lunch saludable para regreso a clases
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IMSS Querétaro llama a preparar lunch saludable para el regreso a clases
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IMSS Querétaro recomienda preparar lunch saludable para regreso a clases
El IMSS en Querétaro emitió recomendaciones de salud para padres de familia sobre la preparación de refrigerios escolares para prevenir el sobrepeso y fomentar el desarrollo infantil. Especialistas del HGR No. 1 sugieren incluir frutas, verduras y proteínas, evitando bebidas azucaradas y productos procesados. La iniciativa busca promover hábitos alimenticios equilibrados desde el hogar y exhorta a las familias a acudir a las unidades del IMSS para recibir orientación nutricional personalizada durante el ciclo escolar.
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El IMSS en Querétaro ha emitido recomendaciones nutricionales para orientar a los padres en la preparación del lunch escolar durante el regreso a clases. Los expertos sugieren incluir grupos de alimentos como frutas, verduras y proteínas, adaptando las porciones a las necesidades individuales de cada menor. Se enfatiza evitar el consumo de refrescos y jugos industrializados, promoviendo el agua natural. Asimismo, se señala que una buena alimentación debe complementarse con hábitos como la higiene del sueño y la actividad física.
Leer en el medio originalIMSS Querétaro llama a preparar lunch saludable para el regreso a clases
El IMSS en Querétaro emitió recomendaciones nutricionales para que padres y tutores preparen refrigerios escolares saludables ante el regreso a clases. Con el fin de prevenir el sobrepeso y problemas de salud, especialistas sugieren incluir frutas, verduras, cereales y proteínas, priorizando el agua natural sobre bebidas azucaradas. La iniciativa destaca que los hábitos saludables deben iniciarse en casa mediante comidas equilibradas, sueño adecuado y actividad física para favorecer el desarrollo de los menores.
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