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Duelos invisibles, pérdidas que también necesitan ser reconocidas

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  • Académicas de la UNAM explican el concepto de los "duelos invisibles", procesos emocionales provocados por pérdidas que la sociedad suele desautorizar, como la muerte de una mascota, la pérdida de un empleo o un diagnóstico médico.
  • Estas situaciones pueden derivar en problemas de salud mental y física, tales como fatiga, problemas de memoria y aislamiento social.
  • Las especialistas recomiendan reconocer las emociones sin juicio, mantener hábitos de autocuidado y buscar apoyo profesional cuando el malestar afecte la vida cotidiana. Uno TV

Resumen tomado de la nota de Uno TV, enlazada arriba, entre 2 notas de 2 medios. El titular es el que publicó el medio de origen. Cómo lo hacemos

Cómo se propagó la cobertura

Esta historia se publicó primero en la prensa local, en Gaceta UNAM; de ahí alcanzó medios nacionales con Uno TV 9 h después.

  1. Local

    Gaceta UNAM

    Hace 1 d

  2. Nacional

    Uno TV

    +9 h

Cómo cubre la prensa esta historia

De las 3 coberturas que NewsRadar analizó para esta historia, 3 coberturas neutrales: el tratamiento dominante es neutral.

A favor 0 Neutrales 3 Críticas 0
Última actualización: actualizado hace 23 hFuentes cubriendo esta historia: 2Artículos relacionados: 2

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¿Qué son los duelos invisibles? UNAM explica cómo afectan la salud mental

Académicas de la UNAM explican el concepto de los "duelos invisibles", procesos emocionales provocados por pérdidas que la sociedad suele desautorizar, como la muerte de una mascota, la pérdida de un empleo o un diagnóstico médico. Estas situaciones pueden derivar en problemas de salud mental y física, tales como fatiga, problemas de memoria y aislamiento social. Las especialistas recomiendan reconocer las emociones sin juicio, mantener hábitos de autocuidado y buscar apoyo profesional cuando el malestar afecte la vida cotidiana.

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Duelos invisibles, pérdidas que también necesitan ser reconocidas

Académicos de la UNAM explican el concepto de 'duelos invisibles', que se refiere a pérdidas emocionales que la sociedad suele no validar, como la muerte de una mascota, la pérdida de un empleo o diagnósticos de enfermedades. Estas experiencias no reconocidas pueden derivar en problemas psicológicos como niveles elevados de cortisol, dificultades cognitivas y aislamiento social. Los expertos enfatizan la importancia de la validación emocional, la búsqueda de apoyo profesional en salud mental y el mantenimiento de rutinas de autocuidado para procesar estas pérdidas silenciosas.

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