9 alimentos cuyo consumo frecuente conviene limitar para cuidar el corazón
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- Especialistas en nutrición recomiendan limitar el consumo frecuente de nueve alimentos específicos para prevenir enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, la obesidad y la diabetes tipo 2.
- El artículo identifica carnes procesadas, productos con alto contenido de sodio como el ramen y ciertos quesos, y alimentos densos en calorías como el pollo frito y la pizza estilo Chicago como riesgos significativos.
- Más que la prohibición total, se enfatiza la importancia de los patrones alimenticios y el reemplazo de estos productos por frutas, verduras y proteínas magras. El Tiempo Monclova
Resumen tomado de la nota de El Tiempo Monclova, enlazada arriba. El titular es el que publicó el medio de origen. Cómo lo hacemos
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Especialistas en nutrición recomiendan limitar el consumo frecuente de nueve alimentos específicos para prevenir enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, la obesidad y la diabetes tipo 2. El artículo identifica carnes procesadas, productos con alto contenido de sodio como el ramen y ciertos quesos, y alimentos densos en calorías como el pollo frito y la pizza estilo Chicago como riesgos significativos. Más que la prohibición total, se enfatiza la importancia de los patrones alimenticios y el reemplazo de estos productos por frutas, verduras y proteínas magras.
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