SS recomienda rutinas saludables y fortalecer vínculos sociales para cuidar la salud mental
- La Secretaría de Salud de Colima ha emitido recomendaciones a la población para mejorar la salud mental mediante rutinas saludables, actividad física y el fortalecimiento de vínculos sociales.
- La iniciativa destaca la importancia de reducir el tiempo frente a pantallas y evitar el consumo de sustancias para fomentar el bienestar psicológico.
- Para apoyar estos esfuerzos, el estado ofrece servicios gratuitos de atención psicológica y psiquiátrica a través de centros de salud urbanos y centros comunitarios en Colima, Manzanillo y Tecomán.
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La Secretaría de Salud de Colima ha emitido recomendaciones a la población para mejorar la salud mental mediante rutinas saludables, actividad física y el fortalecimiento de vínculos sociales. La iniciativa destaca la importancia de reducir el tiempo frente a pantallas y evitar el consumo de sustancias para fomentar el bienestar psicológico. Para apoyar estos esfuerzos, el estado ofrece servicios gratuitos de atención psicológica y psiquiátrica a través de centros de salud urbanos y centros comunitarios en Colima, Manzanillo y Tecomán.
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La Secretaría de Salud de Colima emitió recomendaciones para promover la salud mental mediante hábitos saludables, como la actividad física, la conexión social y la reducción del tiempo frente a pantallas. La iniciativa busca fomentar el bienestar psicológico y la contribución comunitaria. Para apoyar esto, el gobierno estatal ofrece servicios gratuitos de atención psicológica y psiquiátrica en centros de salud de Colima, Manzanillo y Tecomán, enfatizando la salud mental como un derecho fundamental.
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