Insomnio en adultos mayores no es consecuencia del envejecimiento
- El Instituto Nacional de Geriatría (INGER) hace un llamado a no normalizar los trastornos del sueño en la vejez, señalando que estas alteraciones suelen estar vinculadas a enfermedades médicas o problemas de salud mental.
- El especialista Rodrigo Gómez Martínez explica que el mal descanso puede agravar la ansiedad y el deterioro cognitivo.
- El instituto ofrece evaluaciones integrales y tratamientos personalizados para abordar estas condiciones, buscando mejorar la funcionalidad y la calidad de vida de las personas adultas mayores.
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INGER llama a no normalizar los trastornos del sueño en la vejez
Municipios Puebla · actualizado hace 23 h
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Insomnio en adultos mayores no es consecuencia del envejecimiento
Oro Noticias · actualizado hace 1 d
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“I’m a sleep doctor. These are the signs you have a real sleep problem.”
San Diego Union Tribune · 7 jul
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INGER llama a no normalizar los trastornos del sueño en la vejez
El Instituto Nacional de Geriatría (INGER) hace un llamado a no normalizar los trastornos del sueño en la vejez, señalando que estas alteraciones suelen estar vinculadas a enfermedades médicas o problemas de salud mental. El especialista Rodrigo Gómez Martínez explica que el mal descanso puede agravar la ansiedad y el deterioro cognitivo. El instituto ofrece evaluaciones integrales y tratamientos personalizados para abordar estas condiciones, buscando mejorar la funcionalidad y la calidad de vida de las personas adultas mayores.
Leer en el medio originalInsomnio en adultos mayores no es consecuencia del envejecimiento
Rodrigo Gómez Martínez, especialista del Instituto Nacional de Geriatría (INGER), aclaró que el insomnio en adultos mayores no es una consecuencia inevitable del envejecimiento, sino que suele derivar de condiciones médicas, salud mental o hábitos diarios. Aunque los patrones de sueño cambian con la edad, las alteraciones significativas pueden provocar deterioro cognitivo y ansiedad. El experto recomienda mantener horarios regulares y limitar las siestas para mitigar estos riesgos mediante evaluaciones clínicas integrales.
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