Elevan pantallas riesgo de baja tolerancia a la frustración
- La psicóloga Laura Amador advierte que el aumento en el uso de pantallas está contribuyendo a una tendencia creciente de baja tolerancia a la frustración tanto en menores como en adultos.
- El problema se vincula al uso frecuente de dispositivos móviles y tabletas como herramientas de distracción o entretenimiento por parte de los padres.
- Aunque la tecnología es un factor significativo, la experta enfatiza que los estilos de crianza y la falta de entrenamiento en regulación emocional son elementos críticos.
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La psicóloga Laura Amador advierte que el aumento en el uso de pantallas está contribuyendo a una tendencia creciente de baja tolerancia a la frustración tanto en menores como en adultos. El problema se vincula al uso frecuente de dispositivos móviles y tabletas como herramientas de distracción o entretenimiento por parte de los padres. Aunque la tecnología es un factor significativo, la experta enfatiza que los estilos de crianza y la falta de entrenamiento en regulación emocional son elementos críticos.
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La psicóloga Laura Amador advierte que la sobreexposición a pantallas en niños y adultos es un factor de riesgo para la baja tolerancia a la frustración. La especialista explica que el uso constante de dispositivos digitales fomenta la búsqueda de gratificación inmediata, lo que deriva en estrés, irritabilidad y conductas agresivas al no obtener resultados instantáneos. Para mitigar estos efectos, Amador recomienda establecer límites claros en el uso de tecnología y fomentar actividades fuera de línea, como juegos de mesa o dibujo, para desarrollar la regulación emocional.
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